In diesem Kurs geht es nicht nur um Yoga, sondern auch darum, dich selbst besser kennenzulernen. Mit maximal 8 Teilnehmern pro Kurs üben Atemtechniken, Entspannungsübungen und stärken Körper und Geist. Jede Stunde ist wie eine kleine Reise, die dir hilft, dich ausgeglichener, stärker und glücklicher zu fühlen.

Das erwartet dich:

• Yoga-Übungen: Spielerische und kreative Posen, die deinen Körper kräftigen und flexibler machen.

• Atemübungen: Einfache Techniken, um Ruhe zu finden und mit stressigen Situationen besser umzugehen.

• Entspannung: Am Ende jeder Stunde gönnen wir uns eine kleine Auszeit, um neue Energie zu tanken.

• Gemeinschaft: Du übst zusammen mit anderen Kindern, erlebt Spaß und lernt voneinander.

Komm vorbei und entdecke die Welt des Yoga – bewegend, entspannend und voller Freude!